Doprava:
Konečná suma:
(Spolu výrobok/výrobkov v košíku)
Pokračovať v nákupe Objednávka

Okrem si naši zákazníci objednali :

Jesenný sen puding s bobuľami acai | Energia na celý deň

Podľa názoru mnohých ľudí bobule acai sú najzdravšou potravinou na celom šírom svete. Isté je, že v tomto drobnom, fialkovom bobuľovom ovocí sa nachádza mimoriadne veľa antioxidantov, napríklad dvakrát toľko, ako v čučoriedkach, ktoré sú považované za antioxidantovú bombu. Zohnať tieto bobule rastúce v Južnej Amerike v čerstvom stave nie je ľahké, to však nemôže pokaziť našu náladu: dá sa ľahko zohnať v pomletom stave, a aj takto sa môžeme dostať ku všetkým ich blahodarným zložkám. Je to celkom mimoriadny posilňovač imunity, preto na jeseň a v zime sa ho obzvlášť oplatí užívať. Je málo lepších zdrojov energie ako bobule acai, ktoré sú zároveň aj jedným z najúčinnejších prostriedkov na chudnutie. Zaženie pocit hladu, zabezpečí potrebné živiny a zrýchli látkovú výmenu. Ak ich zmiešame so semenami chia, ich účinok na chudnutie bude celkom mimoriadny.

Jesenný sen puding s bobuľami acai | Energia na celý deň

Prísady pre jesenný sen puding s bobuľami acai

1 pohár mlieka (mandľové mlieko, kravské mlieko, sójové mlieko),
2 pl pomletých bobúľ acai,
2 pl semien chia,
1 kl citrónovej šťavy,
1 kl vanilky,
1 banán,
2-3 ks jahody (podľa voľby),
niekoľko kúskov olejnatých semien (mandle, orechy, oriešky).

Príprava pudingu jesenný sen s bobuľami acai

  • V 2/3 mlieka rozmiešame chia semená , pomleté bobule acai, a vanilku, potom vložíme do chladničky aspoň na štyri hodiny. Konzistencia pudingu bude ešte lepšia, ak ho necháme odstáť počas celej noci, pričom ho však niekoľko krát premiešame.
  • Zmixujeme zvyšok mlieka, banán jahody, a citrónovú šťavu, až kým z neho vznikne hustá kaša.
  • Nalejeme chia puding do pohára, a potom nato dáme našu ovocnú kašu.
  • Na vrchu posypeme olejnatými semenami, prípadne tam dáme aj zopár kvapiek medu.

Ak pripravujeme puding pre odtučňovaciu kúru, med a semená vynecháme!

11.90 € / kus
Balenie: 100 g
doručenie priamo k Vám domov do 24 hodín
30 dávka postačujúca na %s deň/dní
kontrolovaná, organická zložka
60 dňová záruka vrátenia peňazí

Do košíka


zložky nie sú geneticky modifikované

Podobné recepty:

Všetky recepty