Smoothie z jačmeňovej trávy s mätou

Vyskúšajte aj Vy tento smoothie so zelenou jačmennou trávou a mätou, ktorá má osviežujúcu chuť, pokiaľ chcete začať svoj deň s rýchlymi a jednoduchými ale chutnými raňajkami. Jeho príprava trvá len 5 minút!

Smoothie z jačmeňovej trávy s mätou ingrediencie

dva zrelé banány
2 kávovej lyžice prášku z jačmennej trávy
1 hrsť špenátu
3 čajovej lyžice čerstvých listov mäty (môžete použiť aj suché mätové listy avšak sa nevyrovnajú čerstvým !)
šťava z 1 limetky (môžete nahradiť citrónom)
3 dl nesýtenej minerálnej vody
osladenie podľa vlastnej chuti, napr. 1 čajová lyžica medu

Smoothie z jačmeňovej trávy s mätou príprava - 2 porcie

Banán nakrájame na väčšie kúsky priamo do kuchynského robotu
natrháme listy mäty a špenátu
pridáme šťavu z pol limetky
nalejeme vodu a nakoniec pridáme prášok jačmennej trávy a sladidla
potom to celé premiešame v kuchynskom robote, kým nedostaneme nápoj s homogénnou a hladkou konzistenciou.