Zelené smoothie s jablkami a kučeravým kelom

Zelené smoothie s jablkami a kučeravým kelom ingrediencie

polovica zeleného jablka
2-3 šálky zeleného listového šalátu (čínsky kel, ruccola, čakanka, špenát, šťaveľ, valeriána – podľa toho, čo obľubujete)
1 polievková lyžica panenského olivového oleja
1 vrchovatá čajová lyžička prášku z kapusty obyčajnej
1.5 dl vody (najlepšie čistenej)

Zelené smoothie s jablkami a kučeravým kelom príprava – 2 porcie

  • Mixujte aspoň 3 minúty!
  • Získate tak pravý, ranný životabudič a skvelý energizujúci nápoj pre 2 osoby!

Podobné recepty: