Zelené smoothie s malinami a kučeravým kelom

Zelené smoothie s malinami a kučeravým kelom ingrediencie

½ šálky bobuľovitého ovocia (černice, maliny, čučoriedky, jahody – môžu byť aj mrazené)
2-3 listy zeleného ľadového šalátu/čínsky kel
1½ šálky poľného šalátu
1 polievková lyžica kokosového oleja
1 vrchovatá čajová lyžička prášku z kapusty obyčajnej
1.5 dl vody (najlepšie čistenej)

Zelené smoothie s malinami a kučeravým kelom príprava – 1 porcia

  • Všetky ingrediencie miešajme v kvalitnom mixéri 4-5 minút!
  • Dôkladne premiešame! Dobrú chuť!

Podobné recepty: