Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice

Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice ingrediencie

500 ml nesladeného kokosového mlieka
3 hrste špenátu (v prípade pyré alebo mrazeného špenátu si dajte záležať na pomere množstva)
1 hrsť čerstvých mätových listov
2 banány
4 ks vykôstkovaných fíg (čerstvé alebo sušené)
1 čajová lyžička vanilkovej esencie
1 čajová lyžička prášku z jačmennej trávy
1 čajová lyžička prášku z pšeničnej trávy

Zelené smoothie z mladého jačmeňa a pšenice príprava – 2 porcie

  • Tyčovým mixérom alebo kuchynským robotom dobre zmiešajte mätové listy, špenát a mätu, kým nebude mať hladkú konzistenciu.
  • Potom primiešajte ostatné prísady a prášky superpotravín.

Podobné recepty: